Ataköy Medicana Hastanesi, 'Kalbiniz için Bilinçlenin' seminerine ev sahipliği yaptı. Gazeteci Işıl ve Ekrem Açıkel’in moderatörlüğünde gerçekleşen etkinlikte, Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Harun Arbatlı ve Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Yıldırım kalp sağlığıyla ilgili soruları cevapladı. Prof. Dr. Aydın Yıldırım, kalp hastalıklarının belirtilerini anlatarak, göğüs ortasında, çenede, sol elin yüzük parmağında, sırtta ve midede yaşanan ağrıların dikkate alınması gerektiğini ifade etti.
Kalp ve Damar Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Harun Arbatlı, ölüm oranlarının en fazla kalp hastalıklarında görüldüğünü belirterek, toplumda bilincin önemli olduğunu vurguladı. Arbatlı, "Türkiye'de ölüm sebebi arasında en başta kalp krizi gelmektedir. Kalp krizi; damar sertliği, şeker hastalığı, stres ve sigara faktörlerinin getirdiği hastalık grubudur. Çok basit kurallara uyarak bu faktörlerden korunmanız mümkün" açıklamasında bulundu.
KALP KRİZİ GEÇİRME ORANLARINDA ARTIŞ
Prof. Dr. Harun Arbatlı, son zamanlarda kalp krizi geçirme oranlarında artış olduğunu belirtti. Gençlerdeki artışın, stres ve yanlış yaşam tarzıyla ilişkilendirildiğini belirterek, gençlerin sakin olmalarını ve daha sağlıklı alışkanlıklar geliştirmelerini önerdi.
Kardiyoloji Uzmanı Prof. Dr. Aydın Yıldırım, Türkiye'de kalp sağlığı oranlarının iyi olmadığını ifade ederek, obezite ve yüksek tansiyonun yaygın olduğunu söyledi. Prof. Dr. Yıldırım, pandemi sonrasında obezite ve hipertansiyon vakalarında artış yaşandığını belirtti ve herkesin düzenli olarak kalp sağlığını kontrol etmesi gerektiğini vurguladı.
Prof. Dr. Yıldırım, günlük minimum 30 dakika yürüyüş veya aktivite yapılmasını önerirken, beslenmede tuz tüketiminin kısıtlanması, Akdeniz diyetine dönülmesi, stresten uzak durulması ve düzenli olarak kolesterol ve tarama testleri yapılması gerektiğini dile getirdi.
