Yükselen stres seviyeleri, hızlı tempolu yaşam tarzı ve yaygın olarak tüketilen uyarıcılar, günümüzde taşikardi vakalarının artmasına neden oluyor. Kalp atışlarının kontrolsüz bir şekilde hızlanmasıyla kendini gösteren bu durum, sıklıkla sağlık endişesi yaratıyor. Ancak, taşikardiye yakalananlar için doğru yaklaşım ve hızlı müdahale, sonuçların belirleyicisi olabilir. Peki, taşikardi neden olur ve bu durumla karşılaşanlar ne yapmalı?
Taşikardi neden olur?
Kalp atışlarının anormal derecede hızlanmasıyla kendini gösteren taşikardi, birçok kişinin sağlık endişesi taşıdığı bir durum. Genellikle stres, yorgunluk ve yaygın olarak tüketilen uyarıcı maddelerin etkisiyle ortaya çıkıyor. Bununla birlikte, taşikardinin altında yatan nedenler arasında kalp hastalıkları, hormonal dengesizlikler veya bazı ilaçların yan etkileri de bulunabilir. Bu nedenle, taşikardi vakaları ciddiye alınmalı ve altta yatan sebeplerin belirlenmesi için uzman bir sağlık profesyoneline başvurulmalıdır.
Taşikardi olanlar ne yapmalı?
Taşikardi atakları yaşayanlar için acil önlemler almak hayati önem taşıyor. Eğer bir kişi taşikardi nöbeti geçiriyorsa, öncelikle sakinleşmeli ve panik yapmamalıdır. Derin ve yavaş nefes alarak rahatlamaya çalışmak faydalı olabilir. Dik oturmak veya yatmak, bacakları yukarı kaldırmak da kan dolaşımını düzeltebilir. Bol su içmek, vücudu hidrate etmek ve kalp atışlarını düzenlemek açısından önemlidir. Ancak, taşikardi nöbeti şiddetliyse veya uzun sürüyorsa, hemen bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır.
