Kullanıcılar merak ediyor; sağlıklı bir yaşamın ilk adımı nerede başlıyor? Henüz tam anlamıyla gelişmeden hayata gözlerini açan minik kahramanların yaşadığı zorluklar ve bu zorlukları aşmanın yolları, düşündüğünüzden çok daha önemli olabilir. Peki, bu hassas süreci sağlıklı bir şekilde geçirmek için nelere dikkat edilmeli? İşte detaylar haberimizde...
17 Kasım Dünya Prematüre Günü: Prematüre nedir?
Sağlıklı bir yaşamın temeli, sağlıklı bir gebelik süreci ve zamanında gerçekleşen doğumla başlar. Ancak, dünyada ve ülkemizde pek çok bebek, gebelik süreci tamamlanmadan dünyaya gelmektedir. Prematüre doğum, bebeklerin 37 haftadan önce doğması durumunda kullanılan bir terimdir. Normal gebelik süresi yaklaşık 40 haftadır ve doğum ne kadar erken gerçekleşirse, sağlık riskleri o kadar artar.
Prematüre Doğumun Nedenleri
Prematüre doğumun en yaygın nedenleri arasında yüksek riskli gebelikler önemli bir yer tutar. Bunun yanı sıra şu faktörler de prematüre doğum riskini artırmaktadır:
- Anne yaşının küçük ya da ileri olması
- Sık ve aralığı kısa gebelikler
- Çoğul gebelikler
- Enfeksiyonlar ve kronik hastalıklar
- Tütün ve bağımlılık yapıcı madde kullanımı
- Yetersiz beslenme ve gebelik bakımı
Bu nedenlerden dolayı, doğum öncesi bakımın niteliği ve niceliği hayati önem taşımaktadır.
Doğum Öncesi Bakımın Önemi
Riskli gebeliklerin düzenli takibi ve acil durumlarda yapılan müdahaleler, anne ve bebeklerin sağlıklı bir şekilde yaşamlarına devam etmesini sağlayabilir. Doğum öncesi bakım kapsamında şu hizmetler sunulmaktadır:
- Anne adaylarının düzenli takibi
- Tetanoza karşı bağışıklama
- Destekleyici demir ve mikrobesin takviyeleri
- Enfeksiyon tespiti ve tedavisi
- Kan basıncı kontrolü
- Gebelikte emzirme eğitimi
Özellikle çoğul gebeliklerde erken doğum riski artmaktadır. Örneğin, ikiz gebeliklerde 35. haftada doğum oranı, normal gebeliklere kıyasla iki kat daha fazladır.
Prematüre Doğum Verileri
Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, 2020 yılında dünya genelinde her 10 bebekten 1'i prematüre olarak doğmuştur. Ülkemizde ise 2022 yılında prematüre doğum oranı %12,9 olarak kaydedilmiştir. Aynı yıl, 129.557 prematüre bebek dünyaya gelmiş, bunların:
- %3,4'ü çok küçük prematüre (28 hafta altı),
- %7,4'ü küçük prematüre (28-31 hafta),
- %89,2'si sınırda prematüre (32-36 hafta) olarak doğmuştur.
Erken doğum komplikasyonları, dünya genelinde 5 yaş altı çocuk ölümlerinin en önemli nedenleri arasında yer almaktadır.
Prematüre Doğumun Etkileri
Prematüre doğan bebekler, organ ve doku sistemleri tam gelişmediği için birçok sağlık sorununa daha yatkındır. Bu sorunlar arasında öğrenme ve davranış bozuklukları, serebral palsi, algısal eksiklikler ve kronik hastalıklar bulunmaktadır. Ayrıca,
prematüre bebek aileleri de duygusal, tıbbi ve mali zorluklarla karşı karşıya kalmaktadır.
Sağlıklı Gebelik İçin Öneriler
Prematüre doğum riskini azaltmak ve sağlıklı bir gebelik süreci geçirmek için şu önerilere dikkat edilmelidir:
- Düzenli doktor kontrollerine gidin.
- Sigarayı bırakın ve bağımlılık yapıcı maddelerden uzak durun.
- Alkol kullanmayın ve reçetesiz ilaçlardan kaçının.
- Yeterli ve dengeli beslenin, uygun miktarda kilo alın.
- Ağır işlerden ve uzun süre ayakta kalmaktan kaçının.
- Stres yönetimine önem verin. Fiziksel aktivite ve nefes egzersizleri faydalı olacaktır.
- Gebe Bilgilendirme Sınıflarına katılın.
- Enfeksiyonlardan korunmak için hijyen kurallarına dikkat edin.
Özellikle geçmişinde prematüre doğum olan anneler, yeni bir gebelik planladıklarında bir sağlık kuruluşuna başvurmalıdır.
Prematüre Bebekler Normal Gelişim Gösterir mi?
Erken doğum bir hastalık olarak algılanmamalıdır. Prematüre bebekler, doğru müdahaleler ve uygun tedbirlerle sağlıklı bir gelişim süreci geçirebilir. Ancak, doğum zamanını öne çekmek için gereksiz taleplerde bulunmamak önemlidir.
Dünya Prematüre Günü
Her yıl 17 Kasım'da kutlanan Dünya Prematüre Günü, prematüre doğumların yol açtığı sorunlara dikkat çekmek ve farkındalık oluşturmak amacıyla düzenlenmektedir. Prematüre bebeklerin ve ailelerinin karşılaştığı zorluklara çözüm üretmek, bu özel günün temel hedefleri arasında yer almaktadır.