Obezitenin genetik mi yoksa çevresel mi olduğu yıllardır tartışma konusu olmuştu. Ancak artık, bilim insanları bu tartışmaya ışık tutacak önemli bir keşif yaptılar. Şimdi, herkes merak ediyor: Şişmanlık geni nedir ve obeziteyi nasıl etkiler? Bu sorunun yanıtı, sağlık ve bilim dünyasında büyük bir ilgi uyandırıyor. Gelinen noktada, bu önemli keşfin insan sağlığı üzerindeki etkilerini anlamak için adım atılmış durumda. İşte, bu merak edilen soruların cevapları ve obezitenin ardındaki sır perdesinin aralanışı.
Bilim insanları ilk kez tespit etti!
Vanderbilt Üniversitesi Tıp Merkezi'nden bilim insanları, obeziteyle ilişkilendirilen genler taşıyan bireylerin, diğerlerine göre kilo vermek için önemli ölçüde daha fazla egzersiz yapmaları gerektiğini belirledi.
Araştırma sonuçlarına göre, bu genetik risk altındaki kişilerin, günlük 15.000 adım atarak kilo vermeye odaklanmaları gerekiyor. Bu rakam, düşük risk grubundaki bireyler için ise 5.000 adım olarak belirlendi. Bilim insanları, orta düzeyde genetik yatkınlığa sahip olanların bile, düşük risk grubundakilere kıyasla yüzde 41 daha fazla adım atması gerektiğini tespit etti.
Araştırmanın baş yazarı ve kardiyoloji uzmanı Dr. Evan Brittain, "Obezite riski taşıyan bireylerin, kilo verme hedeflerine ulaşmak için daha yoğun fiziksel aktiviteye ihtiyaç duyabilecekleri konusunda sezgisel bir fikir vardı, ancak bu araştırma, bu gereksinimi rakamsal olarak belirleyen ilk çalışma" dedi.
Araştırma, 3.124 katılımcının dört yıllık fitness verisi, tıbbi kayıtları ve genetik bilgilerini içeriyordu ve sonuçlar JAMA Network Open'da yayımlandı. Uzmanlar, obeziteye yatkınlığı olan bireyleri üç ana gruba ayırdı: yüksek, orta ve düşük risk gruplarına. Bu gruplara göre, önerilen günlük adım sayıları belirlendi.
Bilim insanları, kişilerin beden kitle indeksine bağlı olarak atmaları gereken adım sayısının değişebileceğini ve genel egzersiz tavsiyelerinin obez bireyleri yeterince dikkate almadığını vurguladı.
Şişmanlık geni nedir?
Şişmanlık geni, obeziteye yatkınlığı olan bireylerde obeziteyi etkileyen genetik faktörlerden biridir. Obezite kompleks bir hastalık olup, birden fazla genetik ve çevresel faktörün etkileşimiyle gelişir. Şişmanlık genleri, vücudun yağ depolama ve metabolizma süreçlerini düzenleyen genlerdir. Bu genler, yağ hücrelerinin büyümesini ve çoğalmasını etkileyebilir veya vücudun enerji kullanımını düzenleyen hormonal süreçlerde rol oynayabilir. Şişmanlık genleri, bireyin obezite riskini artırabilir ancak tek başlarına obeziteye neden olmazlar. Çevresel faktörlerle birlikte etkileşerek obezite riskini artırırlar.
