İç Hastalıkları Uzmanı Seyfi Yılmaz, yaz aylarında artan hava sıcaklıklarının ve yüksek nem oranının sağlık üzerinde ciddi etkileri olabileceği konusunda uyarıda bulundu. Yılmaz, 40 dereceyi aşan sıcak havalarda özellikle 11.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmaması gerektiğini belirtti. Ayrıca, terletmeyen açık renkli giysiler tercih edilmesi, sık sık duş alınması, gün içinde 2,5-3 litre su içilmesi gerektiğini vurguladı. Kronik hastalığı olanların, yaşlıların, çocukların ve aşırı kilolu kişilerin serin ortamlarda kalmaları gerektiğini söyledi. Yılmaz, güneş çarpması riskinin önemli olduğunu ve yüksek nemin bu riski artırdığını da ekledi.
Dr. Yılmaz, güneş çarpmasının acil bir durum olduğunu vurgulayarak önemli tavsiyelerde bulundu. Yılmaz'a göre, güneş çarpması geçiren kişi hemen serin bir yere götürülmeli, sıkı giysileri çıkarılmalı, kol ve bacaklarına masaj yapılmalı, ılık suyla banyo yaptırılmalı veya vücut ısısını düşürmek için baş, göğüs, boyun ve koltuk altına soğuk su kompresleri uygulanmalı. Bilinci açık olan kişilere bol su veya tuzlu ayran verilmesi gerektiğini belirten Yılmaz, şuur bulanıklığı veya görme zorlukları gibi belirtiler varsa derhal bir doktora başvurulması gerektiğini ifade etti. Güneş çarpmasının tedavi edilmezse ciddi sonuçlara yol açabileceğini sözlerine ekledi.
