☰
✕
Hayat

Serinletici lezzet: Yaz sıcağında içinizi buz gibi yapacak 6 harika smoothie tarifi

Yazın sıcak günlerinde serinlemek için en lezzetli yol, bir smoothie içmektir! İşte size, içinizi buz gibi yapacak, sıcak havaların vazgeçilmezi 6 harika smoothie tarifi. Serinletici ve lezzetli bu içeceklerin detaylarına ulaşmak için okumaya devam edin. Yaz serinliğini bardağınıza taşımak için hazır olun

Abone Ol

Çilekli Muz Smoothie: 1 su bardağı dondurulmuş çilek 1 muz 1 su bardağı süt veya yoğurt 1 tatlı kaşığı bal (isteğe bağlı)

Yeşil Smoothie: 1 su bardağı ıspanak 1 muz 1/2 su bardağı portakal suyu 1 tatlı kaşığı zencefil kökü (isteğe bağlı)

Avokado Muz Smoothie: 1/2 avokado 1 muz 1 su bardağı süt veya yoğurt 1 tatlı kaşığı bal

Kırmızı Smoothie: 1 su bardağı ahududu 1/2 su bardağı yaban mersini 1/2 su bardağı böğürtlen 1 su bardağı yoğurt

Karpuz Salatalık Smoothie: 2 su bardağı karpuz dilimleri 1/2 salatalık 1/2 su bardağı limon suyu 1 tatlı kaşığı nane yaprağı (isteğe bağlı)

Çikolatalı Muz Smoothie: 1 muz 1 tatlı kaşığı kakao tozu 1 su bardağı süt veya yoğurt 1 tatlı kaşığı bal