Mevsim normallerinin üzerinde seyreden hava sıcaklıkları, kalp hastaları için ciddi riskler barındırıyor. Kardiyoloji uzmanı Dr. Aziz Günsel, aşırı sıcakların kalp hastaları üzerindeki etkilerini ve alınması gereken önlemleri açıkladı.
Haziran ayından itibaren Türkiye, Kıbrıs ve Avrupa genelinde sıcaklıklar, mevsim normallerinin üzerinde seyretmeye devam ediyor. Meteoroloji Genel Müdürlüğü’nün tahminlerine göre, bu yaz sıcaklıklar yüksek kalacak. Aşırı sıcaklar, özellikle kalp hastaları için büyük risk oluşturuyor.
Dr. Aziz Günsel, terlemeyle yaşanan su ve tuz kaybının kalp hızında artışa neden olduğunu, bu durumun kalbin iş yükünü artırdığını belirtti. Yüksek tansiyon, kalp yetmezliği, kalp damarlarında tıkanıklık, stent veya bypass hikayesi olan hastaların sıcak havalarda daha dikkatli olmaları gerektiğini vurguladı.
Yaz aylarında kalp hastalarının beslenmesine özen göstermesi gerektiğini belirten Dr. Günsel, yağlı ve ağır gıdalar yerine sebze ağırlıklı, posalı, haşlama veya ızgara türü yiyeceklerin tercih edilmesini önerdi. Ayrıca, öğünlerin sık ve az miktarlarda alınmasının faydalı olacağını söyledi.
Günlük aktivitelerin sıcaklığa göre ayarlanması gerektiğini belirten Dr. Günsel, güneşin dik açıyla geldiği saatlerde dışarı çıkılmamasını, denize girilmemesini ve aşırı efor gerektiren aktivitelerden kaçınılmasını tavsiye etti. Sabah erken ve akşam serin saatlerde hafif yürüyüş veya yüzme gibi aktivitelerin yararlı olacağını ekledi.
Düzenli ilaç kullanan kalp hastalarının, ilaç dozlarının sıcaklığa göre doktor denetiminde yeniden düzenlenmesi gerektiğini belirten Dr. Günsel, özellikle idrar söktürücü ilaç kullananların dikkat etmesi gerektiğini söyledi. Aşırı sıvı kaybının halsizlik, yorgunluk ve ritim bozukluklarına yol açabileceğini belirterek, bu tür ilaç kullanan hastaların doktor takibinde olmasının önemini vurguladı.
Dr. Aziz Günsel’in uyarıları, sıcak yaz aylarında kalp hastalarının sağlığını korumak adına hayati öneme sahip.