Pandemi süreciyle birlikte dijital cihazların eğitimde yaygın olarak kullanılmaya başlandığını belirten Dr. Deveci, bu durumun göz sağlığını olumsuz etkileyen faktörlerin başında geldiğini ifade etti. 2020 yılında dünya genelinde miyopi şikayeti olanların sayısının 2.6 milyar olduğunu, eğer önleyici tedbirler alınmazsa bu sayının 2050 yılında 4.9 milyara ulaşmasının beklendiğini belirtti. Dr. Deveci, Türkiye’de de miyopi görülme sıklığının Avrupa’daki genel artış trendine paralel olarak arttığını, 25-29 yaş grubunda bu oranın yüzde 45-50 düzeyine ulaştığını söyledi. Özellikle karantina döneminde çocuklarda gözlenen miyopi artışının, açık havada daha az vakit geçirilmesinin bir sonucu olduğunu belirten Deveci, dijital cihazların hem eğitim hem de oyun aracı olarak kullanımının bu artışa katkıda bulunduğunu ifade etti.

Dr. Deveci, miyopinin belirtilerine dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, TV’ye yakın oturma, baş ağrısı, yorgun gözler, düzenli göz ovalama gibi şikayetlerin miyopi belirtisi olabileceğini söyledi. Okulda tahtaya daha yakın oturma isteği, uzaktan tahtayı görememe ve gözleri kısarak bakma gibi davranışların da bu rahatsızlığa işaret edebileceğini vurguladı. Miyopiden korunmak için çocukların dijital cihaz kullanımının sınırlandırılması gerektiğini söyleyen Dr. Deveci, “20-20-20 kuralı”nın uygulanmasının önemine dikkat çekti: Her 20 dakikada bir, 20 saniye boyunca 6 metre uzağa bakmak. Ayrıca, oda aydınlatmasının artırılması ve loş ışıklardan kaçınılması gerektiğini belirtti. Çocukların dışarıda gün ışığında vakit geçirmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini de ekledi.

Miyopinin ilerlemesini yavaşlatan özel gözlük camlarına da değinen Dr. Deveci, bu camların normal miyop camlarından farklı bir teknolojiyle üretildiğini ve gözlük numaralarının artışını yavaşlattığını belirtti. Son çalışmalar, bu camların miyopi artış hızını yüzde 60-65 oranında yavaşlatabildiğini göstermiştir. Dr. Deveci, miyopi riski altındaki çocukların düzenli göz muayenelerinin ihmal edilmemesi gerektiğini ve uygun tedavi yöntemlerinin bir göz uzmanı tarafından önerilmesi gerektiğini ifade etti.

Muhabir: Özge Uğulu