Sağlıklı yaşamın vazgeçilmezi kefir, birçok kişinin günlük beslenmesinde önemli bir yer tutuyor. Ancak, kefir ne zaman içilirse daha fazla fayda sağlar? Merak edilen bu sorunun cevapları, beslenme uzmanlarının yaptığı yeni...
Kefir ne zaman içilirse daha faydalı olur? Aç mı, tok mu tüketmeli?
Bunlar da ilginizi çekebilir