Kış mevsimiyle birlikte havaların soğuması, hava kirliliğinin artması ve kapalı ortamlarda geçirilen zamanın uzaması, çocukları hastalıklara karşı daha savunmasız hale getiriyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Nuray Kurt Önal, çocukların bağışıklık sisteminin erişkinlere göre daha zayıf olduğunu, bu nedenle okul, kreş, kapalı oyun alanları, alışveriş merkezleri ve toplu taşıma gibi kapalı alanlarda hastalanma risklerinin arttığını belirtti.
Kış aylarında artan hastalık riskiyle birlikte çocuklarda özellikle üst solunum yolu hastalıkları yaygın olarak görülüyor. Burun ve boğaz iltihaplarına yol açan 200’den fazla virüs bulunduğuna dikkat çeken Dr. Önal, okula giden çocuklarda yılda 5-8 kez üst solunum yolu enfeksiyonu yaşanabileceğini ifade etti. İlk kez kalabalık ortamlara giren çocuklar bu hastalıklara daha açık hale gelirken, yaş ilerledikçe bağışıklık kazanarak hastalık sayısının azaldığına işaret ediliyor.
Çocukları En Çok Etkileyen Solunum Hastalıkları
Çocukları kış aylarında en fazla etkileyen solunum yolu hastalıkları arasında soğuk algınlığı, grip, akut bronşiyolit, zatürre ve orta kulak iltihabı yer alıyor. En yaygın görülen soğuk algınlığı, burun akıntısı, hapşırık, boğazda yanma gibi hafif belirtilerle kendini gösterirken, grip yüksek ateş, kas ağrısı ve boğaz ağrısıyla seyrediyor. Özellikle 1 yaş altındaki bebekleri etkileyen akut bronşiyolit, kalabalık ortamlarda hızla yayılarak bebeklerde solunum sıkıntısına yol açabiliyor. Zatürre ise bakteri ve virüslerin akciğerde iltihaba neden olması sonucu ortaya çıkarak çocuklarda yüksek ateş, öksürük ve nefes darlığı gibi belirtilerle ciddi bir tablo oluşturabiliyor. Orta kulak iltihabı ise üst solunum yolu enfeksiyonunu takiben kulak ağrısı, baş dönmesi ve işitme kaybı gibi şikayetlere yol açıyor.
Kış Aylarında Çocukları Koruma Yöntemleri
Kış aylarında çocukları enfeksiyonlardan korumanın bazı etkili yolları bulunuyor. Kapalı ve kalabalık alanlardan, hava kirliliği ve sigara dumanından kaçınmak, ortamları düzenli olarak havalandırmak ve dengeli beslenmeye özen göstermek, alınacak önlemler arasında yer alıyor. Ayrıca, C vitamini yönünden zengin gıdaların tüketilmesi, düzenli el yıkama alışkanlığının kazandırılması, yeterince sıvı alımı ve ortam sıcaklığının ideal seviyede tutulması çocukları hastalıklara karşı koruyabilir. Çocukluk çağı aşılarının zamanında yapılması ve riskli gruplarda grip aşısının ihmal edilmemesi de kış aylarında sağlık açısından kritik önem taşıyor.
Bu önlemlerle, çocukların kış aylarını enfeksiyon riskine karşı daha korunaklı geçirmesi hedefleniyor.