Göz Sağlığı Uzmanı Op. Dr. Berna Şahan, gözlerdeki değişikliklerin pek çok rahatsızlığın habercisi olabileceğine dikkat çekti. Beyin kanamasından yüksek tansiyona, diyabetten bağışıklık sistemi hastalıklarına kadar birçok ciddi hastalığın belirtilerinin gözlerde ortaya çıkabileceğini belirten Dr. Şahan, göz sağlığını korumanın önemine vurgu yaptı.
Gözler sağlığın aynası
Gözler sadece görme işlevi değil, aynı zamanda sağlıkla ilgili ipuçları da verir. Görmede bulanıklık, gözlük numarasındaki ani değişiklikler, göz kuruluğu, ani görme kaybı ve göz içi kanama gibi belirtiler ciddi rahatsızlıkların işaretçisi olabilir. Dr. Şahan, “Gözler kalbin aynası olduğu gibi sağlığın da aynasıdır. Gözlerdeki değişiklikler, önemli hastalıklar hakkında ipucu verebilir. Bu nedenle, bu tür belirtileri ciddiye alarak uzmana başvurmak erken teşhis açısından faydalı olabilir” dedi.
Diyabet ve yüksek tansiyonun gözdeki belirtileri
Diyabet ve yüksek tansiyon, genellikle göz numarasında ani değişiklikler ve görmede bulanıklık gibi belirtilerle kendini gösterir. Dr. Şahan, bu şikayetlerin retina hastalıkları ve katarakt yönünden araştırılması gerektiğini belirtti. Görmede bulanıklık, kızarıklık, ağrı ve göz kuruması şikayetlerinin romatizmal hastalıklar, üveit ve sistemik lupus gibi bağışıklık sistemi hastalıklarının da göstergesi olabileceğine dikkat çekti.
MS ve beyin hastalıklarının göz belirtileri
Görmede ani bulanıklık, görüş kaybı ve görüş alanında daralma gibi şikayetlerin MS, beyin anevrizması, beyin tümörleri, beyin kanaması ve kafa içi basınç artışı gibi ciddi rahatsızlıkların işaretçisi olabileceğine dikkat çeken Dr. Şahan, “Gözde kanlanma ve göz damarlarında kanama gibi belirtiler kalp-damar hastalıklarının da göstergesi olabilir” dedi. Gözün beyaz kısmının sararmasının hepatit gibi hastalıkların habercisi olabileceğini belirten Şahan, göz rengindeki farklılıklar, göz bebeklerinin büyüklüğünün farklı olması ve ani şaşılık gibi değişikliklerin de önemli sağlık sorunlarının habercisi olabileceğini söyledi.
Dr. Şahan, çocukların 1 yaşında, 3 yaşında ve okul çağında her yıl, erişkinlerin ise yılda bir kez düzenli göz muayenesi yaptırması gerektiğinin altını çizerek, göz sağlığını korumak için şu önerilerde bulundu: “Uzun süre ekrana bakmayın, 20 dakikada bir gözlerinizi dinlendirin. Turuncu, sarı ve yeşil sebzeler, çiğ kuruyemiş ve balık gibi besinleri sık tüketin. Güneş gözlüğünün UVA ve UVB filtreli olduğundan emin olun. Sigaradan uzak durun ve düzenli egzersiz yapmayı ihmal etmeyin. Özetle, gözlerinize gözünüz gibi bakın.”