Yeni neslin ruh sağlığının korunması ve güçlendirilmesi için gerekli çalışmalara vurgu yapan Dr. Demirci, eğitim, bilinçlendirme ve destek mekanizmalarının geliştirilmesinin gençlerin ruhsal iyilik hallerinin artırılmasına katkıda bulunacağını söyledi. Dünya genelinde farklı etkinlikler ve kampanyalarla kutlanan bu günün, toplumda ruh sağlığının önemini vurgularken stigma ile mücadele etmeyi ve herkesin ruh sağlığına erişimini sağlamayı hedeflediğini belirtti. Dr. Demirci, gençlere uygun destek sistemleri ve kaynaklar sunmanın, zorlu dönemlerde daha dayanıklı hale gelmelerine yardımcı olacağını ifade etti.
Ruh sağlığının önemi hakkında daha fazla bilgi veren Dr. Demirci, “Ruh sağlığı yaşamın her döneminde önemli bir role sahiptir. Çocukluktan başlayarak ergenlik ve yetişkinlik dönemlerinde yaşanan zorluklar, bireylerin duygusal ve zihinsel gelişimini derinden etkileyebilir. Son yıllarda yaşanan krizler, bireylerin ruh sağlığı üzerinde ciddi etkiler oluşturarak anksiyete, depresyon ve stres gibi sorunları artırmıştır. Sağlık sistemlerinin, sağlık çalışanlarını destekleyici mekanizmalar geliştirmesi gerektiği bu süreçte önemli bir ders olarak ortaya çıkmıştır” dedi.
Dr. Demirci, ruh sağlığının fiziksel sağlık ile sıkı bir ilişki içinde olduğunu ve bireylerin genel iyilik halleri için büyük önem taşıdığını vurguladı. Bu nedenle, ruh sağlığına yönelik farkındalık ve destek mekanizmalarının güçlendirilmesinin, daha sağlıklı toplumlar oluşturmanın anahtarı olduğunu belirtti. Ayrıca, ruh sağlığına yatırım yapmanın hem bireyler hem de toplum için uzun vadeli faydalar sağlayacağını ifade etti. Dr. Demirci, ruh sağlığını iyileştirmenin bireylerin potansiyelini gerçekleştirmesine yardımcı olduğunu ve toplumsal dayanışma ile işbirliğini artırdığını da sözlerine ekledi.
Dr. Demirci, ruh sağlığımız için küçük ama etkili önerilerde bulunarak, “Her gün bir amaç bulmak, ruh halimizi olumlu yönde etkiler. Kendimizi değerli hissettiren aktiviteler ve sevdiklerimizle geçirdiğimiz zaman, mental sağlığımızı güçlendirir. Küçük şeylerden bile mutluluk bulmak, yaşamı daha anlamlı kılar. Peki, senin için değerli olan şeyler neler? Bu sorunun yanıtını vermek atılacak ilk adımlardan biri olabilir” dedi.
