Denizli’de Allen Carr yöntemi ile sigarayı bırakma semineri düzenlendi. Eğitmen Ali Baki Gerçeker, bu yöntemin sigaranın zararlarına değil, neden sigara içtiğimize odaklandığını belirtti. Gerçeker, "6 saniye bile zararlarının anlatılmadığı, neden sigara içmemeniz gerektiğine odaklanmayan bir yöntem. Paketi elden değil, beyinden atıyoruz," dedi.
Dünyada 60’a yakın ülkede 40 yıldır uygulanan Allen Carr yöntemi ile 50 milyondan fazla kişi sigarayı bıraktı. Türkiye’de 20 yıldır uygulanan bu yöntem, hap, ilaç, makine veya hipnoz gibi ek destekler kullanmadan, sadece 6 saat içinde sigaradan kurtulmayı sağlıyor. Denizli'de düzenlenen seminerde, katılımcılar 6 saatin sonunda sigara paketlerini salonda bıraktılar.
Ali Baki Gerçeker, yöntemin neden sigara içtiğimize odaklandığını şu sözlerle açıkladı: “Allen Carr yönteminde asla sigaranın zararlarından bahsedilmez. Neden sigara içilmemesi gerektiği üzerinde durulmaz. Allen Carr yöntemi, neden sigara içtiğimize odaklanan tek yöntemdir. Sigara içenlerin bilmediği bir gerçek var: Neden sigara içtiğinizin gerçek sebebini bilmeden asla sigaradan kurtulamazsınız. Allen Carr yöntemi ile 6 saatte adım adım sigara keyfi, sigara stres, sigara can sıkıntısı, sigara konsantrasyon bağdaştırmalarını beyinde tamamen bitiriyoruz. Boşluk, yoksunluk duygusu yaşamadan, şiddetli ağrılar çekmeden, hatta kilo bile almadan sonsuza kadar özgür ve mutlu bir içmeyen oluyorsunuz.”
Gerçeker, ayrıca şu sözleri ekledi: "Sigara içenler sigaranın verdiği keyif veya destek inancını sürdürdükçe, sigara tuzağından kurtulmaları imkânsızdır. Biz, sigaraya bakış açınızı değiştiriyoruz. Sigara içtiğiniz gözlerle sigaraya baktığınız sürece kurtulamazsınız. Yöntemin başarısı buradan gelir. Biz sigarayı bıraktırmıyoruz, sigaradan kurtarıyoruz.”