Ağız sağlığı, genel sağlık üzerinde önemli bir etkiye sahip. Son günlerde, ağız gargaralarının düzenli ve uzun süreli kullanımının hipertansiyonu artırabileceği yönünde uyarılar gündeme geldi. Periodontist Dr. Çağdaş Çağlar Laçin, ağız bakımının yalnızca diş sağlığı için değil, kalp sağlığı açısından da kritik bir rol oynadığını belirtti.
Ağız Gargaralarının Yan Etkileri
Dr. Laçin, ağız gargaralarının doğru şekilde kullanıldığında etkili sonuçlar verebileceğini ifade etti. Ancak, 2023 yılında yayınlanan bir çalışmanın bazı gargaraların uzun süreli kullanımının olumsuz etkilerini ortaya koyduğunu vurguladı. Daha önce yapılan benzer araştırmaların da aynı sonuca ulaştığını aktaran Laçin, gargaraların hipertansiyon üzerindeki olumsuz etkilerinin özellikle 40-60 yaş arasındaki bireylerde daha belirgin hale geldiğini belirtti.
"Basit ya da başlangıç seviyesinde bir tansiyon durumu varsa buna 'non-dipper tansiyon' diyoruz. Yani düşük seviyeli bir hipertansiyon. Bu gargaraların düzenli kullanımıyla bu düşük seviyeli hipertansiyonun yükseldiği görülüyor," diyen Laçin, gargaraların ağızdaki bakterilerin azalmasına neden olduğunu ve bu bakterilerin nitrik oksit adlı bir bileşiği salgıladığını açıkladı. Nitrik oksidin, tansiyonu düzenleyici bir etkisi olduğunu ifade eden Dr. Laçin, bu bakterilerin azaldığında nitrik oksit miktarının da düşerek hipertansiyona yol açtığını söyledi.
Kalp Sağlığına Etkileri
Ağız bakımının sadece diş sağlığı için değil, kalp sağlığı üzerinde de önemli etkileri olduğunu belirten Laçin, ağız bakımının ihmal edilmesinin kalp hastalarında bakterilerin kan yoluyla kalpte birikmesine neden olabileceğini vurguladı. "Özellikle diş eti kanaması olan bireylerde ya da kalp hastalığı olanlarda ağız bakımı aksadığında, bakterilerin kan yoluyla kalpte birikinti yaptığı ve 'aterom plağı' dediğimiz kalbe giden damarlarda plak birikintilerine neden olduğu biliniyor," şeklinde konuştu.
Ağız Bakımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Dr. Laçin, ağız bakımının sadece diş fırçalamakla sınırlı kalmaması gerektiğini, arayüz bakımı için diş ipi, arayüz fırçası ve ağız duşu gibi yardımcı ürünlerin de kullanılması gerektiğini ifade etti. Doğru teknik ve fırça seçimiyle diş fırçalamanın, arayüz temizliğinin ve yüzeylerin mekanik olarak temizlenmesinin ağız sağlığını koruma açısından son derece etkili olduğunu vurguladı.
Sonuç olarak, ağız gargaralarının doktor kontrolü dışında düzenli kullanılmaması gerektiği uyarısında bulunan Dr. Laçin, ağız sağlığının kalp sağlığı üzerindeki etkilerini göz ardı etmemek gerektiğini belirtti. Ağız bakımına dikkat edilmesi, sadece diş sağlığı için değil, genel sağlık ve kalp sağlığı için de kritik öneme sahip.