Ege Üniversitesi Hemşirelik Fakültesi Ruh Sağlığı Anabilim Dalı, Dünya Ruh Sağlığı Günü kapsamında “İşyerinde Ruh Sağlığına Öncelik Verme Zamanı” başlıklı bir etkinlik düzenledi. Ege Üniversitesi 70. Yıl Etkinlikleri çerçevesinde gerçekleşen program, Hemşirelik Fakültesi Ruh Sağlığı Beceri Laboratuvarı’nda gerçekleştirildi. Etkinliğe Hemşirelik Fakültesi Dekanı Prof. Dr. Ayşegül Dönmez, akademik ve idari personel katıldı.
Mizah ve sakinlik
Prof. Dr. Ayşegül Dönmez, konuşmasında ruh sağlığının bireyin kendini tanıma ve sorgulama süreciyle yakından ilişkili olduğunu belirterek, teknolojinin ilerlemesiyle insanların kendileriyle daha fazla zaman geçirdiğini ve bu süreçte takıntılar geliştirebildiğini söyledi. İş yerinde kalabalık ortamların, bireyin kendisinden uzaklaşmasına yol açabildiğini kaydeden Prof. Dr. Dönmez, bu yüzden kendimizle kaliteli zaman geçirmek, beş duyu organı aktif kullanmak ve en önemli duyuyu keşfetmek gerektiğini dile getirdi. Prof. Dr. Dönmez, mizah ve sakinliğin, iş yerindeki motivasyonu artıran unsurlar olduğunu aktardı.
Birbirinin ruhuna dokunma
Ruh Sağlığı Hemşireliği Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Şeyda Dülgerler, Dünya Ruh Sağlığı Günü’nün 1992’den bu yana ruh sağlığı konusunda farkındalığı artırmak amacıyla kutlandığını belirtti. Bu yılki temanın “İş Yerinde Ruh Sağlığına Öncelik Verme Zamanı” olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Dülgerler, etkinliğin birbirinin ruhuna dokunan bir ortam yaratmayı amaçladığını ifade etti.
Her birey biriciktir
Etkinlikte sunum yapan Doç. Dr. Satı Doğan, iş yerinde ruh sağlığını korumanın önemine dikkat çekerek, her bireyin kendine özgü olduğunu ve kişinin kendisini tanımasının, motivasyonunu artırarak işine daha olumlu yaklaşmasını sağlayacağını belirtti. Sunumun ardından nefes egzersizi ve kendini dinleme gibi uygulamalarla etkinlik sona erdi.