Uzman Klinik Psikolog Aslı Kanizi, ilişkiler hakkında önemli bilgiler verdi. Kanizi, hayatın farklı dönemlerinde ilişkilerde ara verme isteğiyle karşılaşabileceğimizi belirtti. Bu durumun her zaman kötü bir şey olmadığını vurgulayan Kanizi, ara vermenin ilişkiye taze bir nefes aldırabileceğini ve kendimizi yeniden bulmamıza yardımcı olabileceğini ifade etti. Yoğun hayat temposunda kendimizi dinlemeyi unutabileceğimizi söyleyen Kanizi, ilişkilerde ara vermenin içsel sesimize kulak verme fırsatı sunduğunu dile getirdi. Bu süreçte gerçekten ne istediğimizi ve hangi yöne gitmek istediğimizi düşünme şansı bulabileceğimizi belirtti. Ara vermenin, ilişkimizde neyin doğru gitmediğini fark etmemize yardımcı olacağını ve ilişkideki dinamikleri daha net görebileceğimizi söyledi.
DUYGUSAL YENİLENME BERABERİNDE GELİYOR
Kanizi, ilişkilerde ara vermenin duygusal yenilenmeyi beraberinde getirdiğini ifade etti. Sürekli birlikte olmanın getirdiği rutin ve monotonluğun duygusal tükenmişliğe yol açabileceğini söyleyen Kanizi, farklı alanlarda zaman geçirmenin ve bireysel hobilerle ilgilenmenin duygusal olarak tazelenmeyi sağlayabileceğini belirtti. Geleceğe dair belirsizliklerin ve kaygıların ilişkilerde ara verme ihtiyacını tetikleyebileceğini dile getiren Kanizi, bu sürecin belirsizlikleri gidermek ve geleceğe dair daha net bir bakış açısı geliştirmek için bir fırsat olabileceğini söyledi.
Son olarak Kanizi, ilişkilerde ara vermenin cesaret isteyen bir adım olduğunu ancak doğru şekilde yönetildiğinde hem bireysel hem de ilişkisel gelişim için büyük bir fırsat olduğunu belirtti. Kendimize ve partnerimize bu zamanı tanımanın daha sağlıklı ve bilinçli bir ilişki kurmamıza yardımcı olabileceğini vurguladı.
