Teknoloji çağının getirdiği uzun süreli ekran başı kullanımı, bel ve boyun ağrılarını kaçınılmaz hale getirirken, bu sorunlar zararsız olabileceği gibi ciddi sağlık sorunlarına da yol açabilir. Beyin, Sinir ve Omurilik Cerrahisi Uzmanı Opr. Dr. Candan Hundemir, bel ve boyun ağrılarının yüzde 95’inin mekanik kökenli olduğunu vurgulayarak, bu tür problemlerin erken müdahale gerektirebileceğini belirtti.
Hundemir, “Tempolu yaşam, uzun süre masa başında çalışma ve yanlış duruş alışkanlıkları gibi faktörler, bel ve boyun ağrılarını artırarak günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir ve fıtık gibi ciddi sorunlara yol açabilir” dedi. Ağrıların genellikle kaslar, bağlar veya eklemlerin zorlanmasıyla meydana geldiğini belirten Hundemir, cerrahi olmayan yöntemlerin genellikle iyi sonuç verebileceğini ancak bu süreçte var olan başka sağlık sorunlarının da gözden kaçabileceğini ifade etti.
YAŞ FAKTÖRÜ ÖNEMLİ BİR ROL OYNUYOR
Yaş faktörünün bel ve boyun fıtıklarında önemli bir rol oynadığını da vurgulayan Hundemir, “Bu tür fıtıklar genellikle omurlar arasındaki kıkırdak yapıların hasar görmesi sonucu ortaya çıkar. Aşırı yüklenme, bu yapıların bozulmasına ve omurilik üzerinde baskı oluşturmasına neden olabilir” diye konuştu.
Bel ve boyun fıtıklarının belirtilerini açıklayan Hundemir, şiddetli ağrı, uyuşma, güçsüzlük ve hareket kısıtlılığı gibi semptomların omurilik veya sinir köklerine baskı yapmasıyla ortaya çıktığını belirtti. Bu durumun hastaların günlük yaşamını olumsuz etkileyebileceğini vurgulayan Hundemir, bu tür belirtileri olan hastaların mutlaka bir cerraha danışması gerektiğini söyledi.
Cerrahi müdahalenin bel ve boyun fıtıklarında önemli bir tedavi seçeneği olduğunu aktaran Hundemir, “Cerrahi, şiddetli ağrı, nörolojik belirtilerin kötüleşmesi gibi durumlarda veya ameliyatsız tedavilere yanıt alınamadığında düşünülmelidir. Bu tür müdahalelerin amacı, sinir baskısını azaltmak ve hastanın yaşam kalitesini artırmaktır” dedi.
Son olarak, bel ve boyun sağlığının korunması için doğru duruş, düzenli egzersiz ve sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine değinen Hundemir, bu faktörlerin önemli olduğunu vurguladı.
