İkili ilişkilerde öfke, ilişki dinamiklerini tehdit eden en büyük sorunlardan biridir. Öfkenin nedenlerini anlamak, öfke üzerinde en doğru şekilde durmak ve öfkenin bedenden en doğru şekilde atılması ilişkilerin ilerlemesi için oldukça önemlidir. Öfke yaşanmalıdır. Bastırıldıkça çoğalan ve yıkıcı etkisi de aynı oranda artan öfke, uzun vadede ilişkiye zarar verir. Bahsedeceğim kitap, tam olarak öfkenin doğru yaşanması ve yönlendirilmesini anlatan oldukça ufuk açıcı bir kitap. Yazar, vardığı sonuçları uzun süreli klinik çalışmalar ve psikanalitik sistemlere dayandırarak varıyor.
Toplumun yarattığı aile dinamikleri içerisinde özellikle kadınların öfkelerini dışa vurduklarında karşılaştıkları yaftaları ele alan kitapta, kadının öfkesini dışa vurana kadar geçirdiği dönemleri anlatıyor. Yazar, danışanlarının hikayelerinden yola çıkarak, anlatılan duygu durumlarını psikolojik temellere oturtarak, olası senaryoları açıklıyor. Öfkenin çok önemli bir işaret olduğunu ve kişinin öfkelenmesinin altında yatan incinmişlik, hak ihlali, isteklerin karışlanmaması ve işlerin yolunda gitmeyişinin bir ileti aracı olarak öfkeyi kullandığını belirtiyor. Kadınların özellikle toplumdan öfkesini dile getirdiğinde aldığı olumsuz geri dönüşlerin, psikolojik sorunlara yol açtığının altının çizildiği kitapta, aile yapılarının bozulmasının en önemli nedeninin kadının öfkesinin ciddiye alınmaması, anlamak istenmemesi olduğu belirtiliyor.
Yazara göre, öfke duymaya ve öfkeyi ifade etmeye karşı tabuların gücüyle ne zaman öfkeli olunduğunun anlaşılamayabileceğini söyleyerek, kadınların bu öfkeyle korku, aileye veya partnere bağımlılık veya öfkenin yıkıcı şekilde dışa vurumuyla ile dinamiklerinin yerle bir olabileceğini belirtiyor. Özellikle öfke problemi, sıkışmışlık, yalnızlık duygularıyla boğuşan kadınların okuması gereken bir kitap olduğunu düşündüğüm "Öfke Dansı" çift terapileri, öfkeyi rehber edinerek kullanmak ve kuşaklar arası çatışmalar gibi konularda yol gösteriyor. Çift terapisinin özellikle üstünde durulan kitabı hem kadınların hem de kadınları anlamak amacıyla erkeklerin okumasını tavsiye ediyorum.
